12.4.2013

12. dubna 2013 v 16:53 | Min |  Jedálniček
Raňajky: pomarančová štava. jedna domáca musli tyčinka
Desiata: pol jablka, za hrsť musli
Obed: dva zemiaky (upečené v šupke), k tomu trochu fazule a šampiňónov, jeden riadok hokej čokolády
Večera: nektarinka

Pohyb: Day 1 - 30 days shred

Neviem čo ma to posledné dva dni chytilo. Ja som ani nebola hladná, proste som automicky išla do skrinky a zobrala si čokoládu. :/ Ten 30 days shred som ani nechcela začať, poznáte to, celý týžďeň "od zajtra". Ale tak kvôli tomu obedu som sa premohla. Zabudla som ako tú ženskú nenávidím.
Ale potrebovala som dostať ten obed von. A keď to nešlo do záchoda, ide to takto. A zdravšie :) Nie vážne, toľko som presedela nad záchodom a nešlo nič von :/ Potom som di dala do pohára trochu octu, zaliala vodov a pol lyžičky sódy bikarbóny a trochu to pomhlo, ale ja sa fakt neviem normálne vyvracať. Tak to radšej ďalší krát skúšať nebudem.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 12. dubna 2013 v 18:23 | Reagovat

Děkuju :)
Já Eda jednoduše miluju ♥ :D
S tím... ehm :D no prostě víš s čím o tom o čem píšeš v článku,já od té doby co se stravuji zdravěji tak mi to taky tak nejde ;) ale všichni doporučujou sklenici vlažné vody po ránu :)
Nemohla bych jíst tak málo jako ty :) :D
Já jsem se dneska nemohla dokopat ke cvičení,po půl hodině jsem si říkala,že se na to vykašlu,ale nakonec jsem odcvičila... :D

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 12. dubna 2013 v 18:58 | Reagovat

Nejlepší je prostě zdravá strava :)
Rozhodně ne,jsem moc ráda! :)
Nechceš spřátelit?

3 Michaela Michaela | Web | 12. dubna 2013 v 20:55 | Reagovat

Já nikdy zvracet nezkoušela..hořká čokoláda není tak hrozná,lepší než mléčná.:)

4 Dominique Dominique | Web | 12. dubna 2013 v 20:58 | Reagovat

Děkuji za radu, je to dobrý tip! :)
máš pěkný jídelníček:)

5 imagine-thats imagine-thats | Web | 13. dubna 2013 v 8:52 | Reagovat

S tou čokoládou se mi to taky někdy stává :/
A zvracet jsem už zkoušela, ale nikdy se mi to nepovedlo a jsem za to ráda.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama