13.4.2013

13. dubna 2013 v 16:53 | Min |  Jedálniček
Cassie♥

Raňajky: 6 plátkov šunky, 4 plátky udeného syra, pol pohára mlieka
Desiata: 4 plátky šunky, 3 plátky udeného syra
Obed: kuracie mäso, cibuľa
Večera: pol mozzarelly

Pohyb: Day 2 - 30 Days Shred
50 drepov

Tak dnes som sama doma, je víkend a mám neskutočnú chuť na nektarinku :/ Lenže dnes som celý čas chodila okolo chadničky a občas si sem tam niečo uštipla zo syru. Takže sa radšej napijem a dám si žuvačku. Tú nektarinku si nechám na zajtra.
Dnes som ešte piekla koláč, taký bez múky, len som to pravdepodobne úplne pokazila, takže zas z môjho kuchárskeho snaženia nič nebude :D
Edit: Možno ten koláč nebude až taký hrozný, to je jedno, ochutnám ho zajtra na raňajky a keď bude jedlý dám recept :)(banánovo, čokoládovo, želtínový-ale nejde tam skoro žiadny cukor takže by to nemala byť žiadna kalorická bomba)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vanilla Vanilla | Web | 13. dubna 2013 v 17:02 | Reagovat

Už nic neplánuju jíst :)

2 Chans Chans | Web | 13. dubna 2013 v 17:46 | Reagovat

Ale máš toho nejak málo... to ti stačí? :D Mne by to nestačilo absolútne =/

3 Dominique Dominique | Web | 13. dubna 2013 v 18:05 | Reagovat

super jídelníček i pohyb :)

4 Elizabety Elizabety | Web | 13. dubna 2013 v 20:05 | Reagovat

:O Tak malinko? ... :O Ja som ovocny žrut doma :D

5 nana nana | Web | 13. dubna 2013 v 22:01 | Reagovat

ďakujem veľmi pekne :)) nechceš spriateliť?

6 purple-katie purple-katie | E-mail | Web | 14. dubna 2013 v 1:26 | Reagovat

já ovoce teď nesmím, jen třeba 1 kus něčeho za den nebo tak  .. kvůli lékům co beru  se nemůžu přejíst vitaminem C :) celkem mě to sere už ale :D.. navíc mě nepřijde tak strašné mít za jeden celý den jedno hlavní jídlo a  jeden dezert :D

V tomhle případě je celkem jedno jestli mam zrovna hladovku nebo ne, od tý doby co jsem ve 14ti začala s hubnutím prostě normálně jíst neumim, buď jim až moc nebo málo .. a když zrovna nedržim dietu  tak mě to svádí jíst spíš zbytečně hodně a přitom hladovky nedržim. Nedělají mi ani problém, když zrovna nejsem u přítele, kde se bohužel furt něco vaří, voní to a pořád se jí, tak to pak zkazím no :/.. v podstatě si tu váhu spíš takhle udržuju no .. ale lepší než mít zas o těch 5 kg víc, kdyby jedla jen furt hodně O.o

7 imagine-thats imagine-thats | Web | 14. dubna 2013 v 9:12 | Reagovat

Skvělý jídelníček :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama